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腰をやられました
昨日、2階でリフォームのため、衣類とか
ダンボールに詰めて、運んでおりましたら、
グキッ、、、、また腰を痛めちゃいました。
動き出せばある程度、動けるんですが
座ってる時間が長いと、立ち上がってしばらくは
腰を伸ばせない状態です。
苦痛と当分、付き合わなきゃ、、、、、
朝のウォーキングも様子見ってことで。
posted by オーナー at 2023/05/17 23:24
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