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昨夜から、小雨が降ってます。
久々の雨、、、、
あちらこちらの、ダムの貯水量は増えるのでしょうか？
何年かに一度くらい、水不足がありますね。
昨日は久々、豊橋から師匠と呼ばれてる
お客さんがご来店。
居合わせた、常連さんと、話に花が咲いてました。
2週連続で来てる人も、やめれん、、、、って。
来週も、見えるかなぁ、、、、、
月に一度の定期便。
岐阜県関市まで。
毎月、放出品を受け取りにおじゃましてます。
その時、前回分のお支払いも済ませてます。
毎月の定期便です。
今日は、土曜日でいつもの常連さんが、、、、
って思ってたら、最近、来始めた常連に
なりそうなお客さんが続いた。
初めてのご来店のお客さんもみえて、
なんだか、にぎやかな土曜日。
朝のウォーキングは距離を短くしたんだけど
今度はひざが痛くなってきて、少しお休み。
また、しばらく時間を置いてみようかな。
ここ数日、股関節のあたりが痛い、、、
3日の日、いつもの主治医のところで、
レントゲン撮影。 異常はない、、、、、
股関節の近くの筋肉？ が炎症していました。
無理せず、適度な運動をするように って。
どこまでが無理をしないのか。
ここんとこ、区画整理された田んぼの周り、
縦６０メーター、横１００メーターを周回。
１周で３００メーターくらいを、5周くらい。
グルグル、周って適当に運動。
マイペースで朝のウォーキングしております。
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