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１０月から
主治医との約束で、１０月から朝、歩くように
今朝から始めました。
いつもの時間より１時間半、早起きして
ウオーキングシューズはいて、トレッキング用の
スティック、持って、昔、ワン公と散歩したコースの
一番短いコースを歩いてきたけど、ヘロヘロ。
少しずつ、歩く距離を伸ばして行こうと思ってます。
posted by オーナー at 2022/10/01 09:37
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