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10月から

主治医との約束で、10月から朝、歩くように


今朝から始めました。


いつもの時間より1時間半、早起きして


ウオーキングシューズはいて、トレッキング用の


スティック、持って、昔、ワン公と散歩したコースの


一番短いコースを歩いてきたけど、ヘロヘロ。


少しずつ、歩く距離を伸ばして行こうと思ってます。


posted by オーナー at 2022/10/01 09:37

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