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今日、家内とインフルエンザの予防接種に

行ってきました。

小さい孫たちがいるので、予防です。

注射の跡が、少し腫れていて、イタイ、、、、
posted by オーナー at 2023/10/17 23:01
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10月から、ウォーキングを始めましたが、

ここ数日、歩くとヒザと足の付け根が痛くて

整形外科に行ってきました。

レントゲン撮影で、異常は見られなかったけ


腰の痛いところから神経がつながってて

痛みが出たようです。

歩くことはいいことだけど、痛みを感じたら

少し、お休みにしたほうがいいといわれました。

まぁ、ゆっくり、お散歩程度のウォーキング

になります。
posted by オーナー at 2023/10/13 19:50
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10月から、朝のウォーキングを始めました。

最初はゆっくり、距離も短めに歩き出しました。

暑さが長引いたのか、紅葉もいつもの時期より

少し遅れて始まるようで、それを肌で感じながら

マイペースでのウォーキングです。
posted by オーナー at 2023/10/05 08:52
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